Фруктовий салат “Будь-який час

Апельсини, ананас, сир і збиті вершки поєднуються для повністю освіжаючого злегка солодкого салату. Моя мама завжди готує його за цим рецептом, і причина, по якій я називаю його “Фруктовий салат на будь-який час”, полягає в тому, що якщо він коли-небудь залишається, я їм його в будь-який час.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 4

Додатковий час:
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 24 унції сиру
• 1 (12 унцій) контейнер заморожених збитих вершків, розморожених
• 1 (6 унцій) упаковка суміші Jell-O® зі смаком апельсина
• 2 (11 унцій) банки мандаринів, відціджених
• 1 (20 унцій) банка шматочків ананаса, злита

Вказівки

1. У великій мисці змішайте сир, збиті вершки та суміш желатину. Перемішайте апельсини та ананаси. Охолодити в холодильнику.

Поживна цінність (на одну порцію)

516	Калорії
19g	Жир
70g	Вуглеводи
18g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 516
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 19 г	25%
Насичені жири 15г	77%
Холестерин 17 мг	6%
Натрій 579мг	25%
Загальний вуглевод 70г	26%
Харчові волокна 2г	6%
Всього цукрів 66г
Білок 18г
Вітамін С 19мг	93%
Кальцій 84 мг	6%
Залізо 1мг	6%
Калій 218 мг	5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com