Рецепт гарбузового нога
Гарбузовий ног
Гарбузовий ног, інакше відомий як гарбузовий молочний коктейль. Вершковий, солодкий, пряний, прохолодний і освіжаючий, все це в одному маленькому акуратному напої. Приготуйте гострий гарбузовий ног, додавши в кожну порцію джиггер рому.
Оновлено 8 серпня 2022 р.
Додати фото 2
10 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (29 унцій) банку гарбузового пюре
- 1 пінта ванільного морозива, розм’якшеного
- 4 склянки молока
- 1 чайна ложка меленої кориці
- ½ чайної ложки меленого мускатного горіха
- ¼ чайної ложки меленої булави
- 1 склянка збитих вершків
- 1 щіпка меленого мускатного горіха
Приготування
- У блендері або кухонному комбайні змішайте гарбуз, морозиво, молоко, корицю, мускатний горіх і булаву.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 147 | Калорії |
| 7g | Жир |
| 18g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 147 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 7 г | 8% |
| Насичені жири 4 г | 20% |
| Холестерин 24 мг | 8% |
| Натрій 265 мг | 12% |
| Загальний вуглевод 18г | 7% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 13г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 4 мг | 19% |
| Кальцій 178мг | 14% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 377 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com