Рецепт гарбузової запіканки
Гарбузова запіканка
Ця гарбузова запіканка дуже проста, дещо незвична та чудово смакує до основних страв. Приємного апетиту!
Рецепт від Лорі ДеЛош
Оновлено 22 серпня 2022 року
Додати фото 18
Загальний час приготування
1 год 10 хв
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 2 склянки гарбузового пюре
- 1 склянка згущеного молока
- 1 склянка білого цукру
- ½ склянки борошна грубого помелу
- 2 яйця
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- ½ склянки вершкового масла
- 2 щіпки меленої кориці
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Випікати в розігрітій духовці протягом 1 години.
Харчова цінність (на порцію)
| 219 | Калорії |
| 11g | Жир |
| 27g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 11 | |
| Калорії 219 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 11 г | 14% |
| Насичені жири 7г | 34% |
| Холестерин 63 мг | 21% |
| Натрій 169мг | 7% |
| Загальний вуглевод 27г | 10% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Всього цукрів 21г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 3 мг | 13% |
| Кальцій 95 мг | 7% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 195 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com