Рецепт гарячої страви Ro*tel
Гаряча страва Ro*tel
Це гаряче блюдо придумала моя мама. Це легка, швидка і смачна страва, яка задовольнить майже кожного.
Оновлено 17 жовтня 2022 року
Додати фото 1
Загальний час:
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 (14 унцій) пакет макаронних виробів і сирної суміші
- 1 ½ фунта яловичого фаршу
- ½ склянки нарізаного зеленого болгарського перцю
- ½ склянки нарізаної цибулі
- 1 чайна ложка солі (за бажанням)
- 1 чайна ложка кайенского перцю (за бажанням)
- 1 (10 унцій) банка нарізаних кубиками помідорів із зеленим перцем чилі (наприклад, RO*TEL®)
- 3 скибочки американського сиру або більше за смаком
Приготування
- Розігрійте духовку до 325 градусів F (165 градусів C).
Поради
Якщо ви хочете, використовуйте мікрохвильову піч, щоб розплавити сир. Це може зайняти лише від 2 до 5 хвилин, щоб сир почав пузиритися.
Факти про поживну цінність (на порцію)
535 | Калорії |
23g | Жир |
48g | Вуглеводи |
32g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 535 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 23 г | 30% |
Насичені жири 10г | 52% |
Холестерин 91 мг | 30% |
Натрій 1358мг | 59% |
Всього вуглеводів 48г | 18% |
Харчові волокна 2г | 9% |
Загальний цукор 8г | |
Білок 32г | |
Вітамін С 14 мг | 72% |
Кальцій 187мг | 14% |
Залізо 5мг | 25% |
Калій 570мг | 12% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com