Рецепт гострих буріто з яловичиною
Гострі буріто з яловичиною
Ці яловичі буріто містять різні перці та приправи поверх смаженої квасолі. Зверху прикрасьте їх салатом, сметаною, сиром і загорніть у м’яку оболонку.
Оновлено 28 серпня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 6 унцій нарізаного перцю халапеньо
- 1 помідор, нарізаний кубиками
- 1 (4 унції) банка нарізаного зеленого перцю чилі
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний кубиками
- 1 червоний болгарський перець, нарізаний кубиками
- 1 цибулина, нарізана кубиками
- 1 ½ столові ложки гострого соусу
- ¼ чайної ложки меленого кайенского перцю
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 (1 унція) упаковка приправи для буріто
- 1 (14 унцій) банка смаженої квасолі
- 6 (10 дюймів) борошняних коржів
- 1 (10 унцій) пакет подрібненого салату
- 1 (8 унцій) контейнер сметани
- 1 (8 унцій) пакет подрібненого гострого сиру Чеддер
Приготування
- Змішайте перець халапеньо, помідори, зелений перець чилі, зелений болгарський перець, червоний болгарський перець, цибулю, гострий соус і кайенский перець разом у великій мисці.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 723 | Калорії |
| 39g | Жир |
| 60g | Вуглеводи |
| 34g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 723 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 39 г | 50% |
| Насичені жири 19г | 96% |
| Холестерин 108мг | 36% |
| Натрій 2043мг | 89% |
| Всього вуглеводів 60г | 22% |
| Харчові волокна 9г | 30% |
| Всього цукрів 7г | |
| Білок 34г | |
| Вітамін С 70мг | 348% |
| Кальцій 459мг | 35% |
| Залізо 6мг | 36% |
| Калій 855мг | 18% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com