Рецепт грибних тостів з часником
Грибні тости з часником
Смачні часникові грибочки в хрустких тостах у вершковому маслі.
Опубліковано 8 червня 2018 року
Додати фото 3
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 5 хв
6 чашок тостів
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 столова ложка вершкового масла
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 12 унцій нарізаних грибів
- 1 чайна ложка солі
- ½ чайної ложки чорного перцю
- 2 столові ложки розм’якшеного вершкового масла
- 6 твердих білих або пшеничних хлібців, очищених від скоринки
- 3 яйця, збиті
- 2 столові ложки вершків
- 3 столові ложки свіжо натертого пармезану
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Поживна цінність (на одну порцію)
| 161 | Калорії |
| 11g | Жир |
| 9g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 161 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 11 г | 15% |
| Насичені жири 6г | 31% |
| Холестерин 117мг | 39% |
| Натрій 588мг | 26% |
| Загальний вуглевод 9г | 3% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 2 мг | 8% |
| Кальцій 69мг | 5% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 238 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com