Рецепт хліба на заквасці
Імітація хліба на заквасці
Ця макетна версія містить найкраще з закваски в поєднанні з хлібом.
Опубліковано 19 червня 2020 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
1 год 25 хв
Загальний час:
2 год 20 хв
8 міні-батонів
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 3 (6 унцій) контейнери простого йогурту
- 2 столові ложки активних сухих дріжджів
- ½ склянки теплої води
- 4 склянки борошна грубого помелу або за потребою
- 2 столові ложки білого цукру
- 2 столові ложки оливкової олії
- 2 чайні ложки солі
- холодна вода за потребою
Приготування
- Нагрійте йогурт у посуді для мікрохвильової печі в мікрохвильовій печі або на плиті до теплого стану.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 159 | Калорії |
| 3g | Жир |
| 28g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 16 | |
| Калорії 159 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 3 г | 3% |
| Насичені жири 1г | 3% |
| Холестерин 2 мг | 1% |
| Натрій 314 мг | 14% |
| Всього вуглеводів 28г | 10% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 0 мг | 2% |
| Кальцій 64 мг | 5% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 137 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com