Холодний какао-смузі

Гаряче какао, що заморожує смакові рецептори! Приголомшливий перекус для спекотних днів, з зимовою родзинкою. Для різноманітності замість ванілі використовуйте шоколадне морозиво, а в якості гарніру після змішування використовуйте шоколадну крихту.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 7

Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 ½ кульки ванільного морозива
• 1 ½ склянки молока
• ¼ склянки збитих вершків
• 2 столові ложки суміші швидкорозчинного гарячого шоколаду
• 5 шоколадних сендвіч-печиво, подрібнених

Приготування

1. У блендері змішати морозиво, молоко, збиті вершки, суміш гарячого шоколаду та подрібнене печиво. Збити до однорідної маси. Перелити у велику охолоджену склянку.

Поживна цінність (на одну порцію)

582	Калорії
24g	Жир
76g	Вуглеводи
17g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 1
Калорії 582
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 24г	31%
Насичені жири 11г	55%
Холестерин 55 мг	18%
Натрій 517мг	22%
Всього вуглеводів 76г	28%
Харчові волокна 2г	8%
Всього цукрів 56г
Білок 17г
Вітамін С 1 мг	5%
Кальцій 516 мг	40%
Залізо 2мг	13%
Калій 841мг	18%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com