fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт хрустких ягідних чіпсів з ягодами у фритюрниці

Індивідуальні ягідні чіпси з фритюрниці

Коли вам захочеться солодкого, спробуйте ці індивідуальні ягідні чіпси, приготовані у фритюрниці. За бажанням подавайте зі шматочком збитих вершків.

Опубліковано 24 серпня 2021 р.
Додати фото 1

Додатковий час:
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

  • 2 столові ложки несолоного вершкового масла
  • 1 ¼ склянки свіжої чорниці
  • 1 ¼ склянки свіжої малини
  • 4 столові ложки універсального борошна, розділені
  • 3 столові ложки білого цукру, розділені
  • ½ чайної ложки солі, розділена
  • ¼ чайної ложки меленої кориці
  • ½ склянки вівсяних пластівців
  • ½ склянки подрібнених волоських горіхів

Приготування

  1. Змастіть вершковим маслом чотири 6-унційних формочки і покладіть решту масла в середню миску для змішування; відкладіть в сторону.

Примітка кухаря:

Чотири 6-унцієвих рамекіни ідеально підійдуть для моєї фритюрниці на 5.3 кварти. Більший розмір або інша марка може вмістити більше 4, або ви можете робити партіями, якщо у вас є менший.

Факти харчування (на порцію)

295 Калорії
16g Жир
35g Вуглеводи
5g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 295
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба
Загальний вміст жиру 16 г 21%
Насичені жири 5г 24%
Холестерин 15 мг 5%
Натрій 293мг 13%
Загальний вуглевод 35г 13%
Харчові волокна 6г 21%
Всього цукрів 16г
Білок 5г
Вітамін С 14 мг 71%
Кальцій 35мг 3%
Залізо 2мг 9%
Калій 205мг 4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *