Тефтелі по-італійськи

Запечені фрикадельки, приправлені орегано та часником, тушковані в соусі для спагетті.

Оновлено 14 Липня 2022
Додати фото 5

1 год 15 хв
Загальний час:
5 год. 15 хв.
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 3 фунти нежирного яловичого фаршу
• 5 столових ложок меленого орегано
• 5 столових ложок сушеної петрушки, подрібненої
• 1 зубчик часнику, подрібнений
• 1 (1 унція) упаковка сухої цибулевої супової суміші
• 2 склянки сухих панірувальних сухарів по-італійськи
• 3 (28 унцій) банки соусу для спагетті

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть форму для розкачування желе розміром 10×15 дюймів.

Харчова цінність (на порцію)

841	Калорії
45g	Жир
66g	Вуглеводи
40g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 841
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 45г	58%
Насичені жири 17г	84%
Холестерин 134мг	45%
Натрій 2164мг	94%
Всього вуглеводів 66г	24%
Харчові волокна 11г	39%
Всього цукрів 28г
Білок 40г
Вітамін С 10мг	49%
Кальцій 198мг	15%
Залізо 9мг	49%
Калій 1524мг	32%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com