Рецепт яєчної запіканки до сніданку на повільній кухні
Яєчна запіканка для пізнього сніданку в мультиварці
Відмінний рецепт для нашого пізнього сніданку на День Подяки. Він так чудово пахнув, щоб прокинутися. Наступного разу я буду використовувати підкладку для повільної плити, щоб зробити прибирання ще простішим.
Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 6
8 годин 15 хвилин
Загальний час
8 год 30 хв
10 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 6 шматочків бекону або більше за смаком
- 1 цибулина, нарізана
- 1 червоний болгарський перець, очищений від насіння і нарізаний
- 1 зубчик часнику, подрібнений
- 1 (2 фунта) упаковка замороженої картоплі хеш-браун, розмороженої
- 1 ½ склянки подрібненого сиру Чеддер
- 12 яєць
- 1 склянка незбираного молока
- 1 чайна ложка сушеного кропу
- сіль і чорний мелений перець за смаком
Приготування
- Збризніть внутрішню частину мультиварки кулінарним спреєм.
Примітки кухаря:
Якщо ви виконуєте половину рецепта, використовуйте 8 яєць. Почніть о 12:00 ранку. Додайте смажене яйце зверху запіканки на кожну порцію. Якщо використовуєте чорізо, подавайте зі сметаною та коржиками.
Харчова цінність (на порцію)
| 294 | Калорії |
| 22g | Жир |
| 20g | Вуглеводи |
| 18g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 294 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 22г | 28% |
| Насичені жири 10г | 48% |
| Холестерин 253 мг | 84% |
| Натрій 379мг | 16% |
| Загальний вуглевод 20г | 7% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 3г | |
| Білок 18г | |
| Вітамін С 24 мг | 122% |
| Кальцій 221мг | 17% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 620мг | 13% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com