Рецепт капусти Успіх
Капусняк “Успіх
Це чудове блюдо я створила одного разу для своєї сім’ї. Вона може бути дуже смачною, якщо ви будете ретельно дотримуватися інструкцій. Це чудовий гарнір до будь-якого з ваших улюблених страв, так що насолоджуйтеся!
Оновлено 8 серпня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 4 столові ложки вершкового масла
- 1 склянка незбираного молока
- 1 столова ложка коричневого цукру
- 1 головка капусти, очищена від серцевини і нашаткована
- 1 цибулина, нарізана
- 1 щіпка солі
- 1 щіпка білого перцю
Приготування
- Розтопити вершкове масло у великій каструлі на повільному вогні. Додати молоко і варити близько 5 хвилин, або поки не стане гарячим. Перемішати коричневий цукор до розчинення. Перемішати капусту і цибулю, приправити сіллю і білим перцем. Варити на середньому вогні, поки соус не стане кремоподібним, а цибуля не стане м’якою.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 158 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 17g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 158 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 9 г | 12% |
| Насичені жири 6г | 29% |
| Холестерин 24 мг | 8% |
| Натрій 108мг | 5% |
| Загальний вуглевод 17г | 6% |
| Харчові волокна 5г | 19% |
| Загальний цукор 11г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 73мг | 367% |
| Кальцій 133мг | 10% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 425 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com