Рецепт картопляного салату швидкого приготування
Картопляний салат у горщику швидкого приготування
Заощаджуйте свій час і мийте на одну каструлю менше, готуючи картоплю та яйця разом у горщику швидкого приготування за цим рецептом картопляного салату. Я почула про цей хак і вирішила спробувати сама. Мало того, що картопля і яйця були приготовані ідеально, але шкаралупа зісковзнула прямо з яєць, що зробило цей салат легким і швидким у приготуванні. Не соромтеся змінювати інгредієнти відповідно до вашого рецепту картопляного салату, але я настійно рекомендую використовувати цей метод для приготування картоплі та яєць.
Оновлено 24 червня 2022 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
1 год. 15 хв.
Загальний час:
1 год. 45 хв.
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 ½ склянки води
- 2 фунти червоної картоплі, вичищеної та нарізаної кубиками
- 3 великих яйця
- 2 стебла селери, подрібнені
- ¼ склянки майонезу
- 2 зелені цибулини, нарізані
- 3 столові ложки жовтої гірчиці
- 1 столова ложка маринованого кропу
- 1 чайна ложка паприки
- сіль і чорний мелений перець за смаком
Приготування
- Налити воду в каструлю багатофункціональної скороварки (наприклад, Instant Pot) і помістити всередину кошик для приготування на пару. Помістити картоплю в кошик для приготування на пару. Зверху на картоплю викласти яйця.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
| 163 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 20g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 163 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 10% |
| Насичені жири 2г | 8% |
| Холестерин 72 мг | 24% |
| Натрій 184мг | 8% |
| Загальний вуглевод 20г | 7% |
| Харчові волокна 3г | 9% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 11мг | 56% |
| Кальцій 35 мг | 3% |
| Залізо 1мг | 8% |
| Калій 596мг | 13% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com