Рецепт кави на молоці з бананом
Бананова кава з молоком
Додавання вершкового бананового молока до ранкової холодної кави робить її смак більш насиченим і смачним. Що вже казати про корисний сніданок у чашці, який відкриває нові горизонти!
Оновлено 18 жовтня 2022 року
Додати фото 5
Загальний час
2 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 склянка молока
- 1 дуже стиглий банан
- 1 столова ложка простого сиропу
- кубики льоду
- 1 чашка холодної заварної кави
Приготування
- Змішайте молоко, банан і простий сироп у блендері; змішуйте до отримання однорідної маси, приблизно 1 хвилину.
Примітка кухаря:
Для цього рецепта можна використовувати будь-яке молоко, включаючи соєве та горіхове.
Поживна цінність (на порцію)
| 133 | Калорії |
| 3g | Жир |
| 24g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 133 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний жир 3 г | 3% |
| Насичені жири 2г | 8% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрій 61 мг | 3% |
| Загальний вуглевод 24г | 9% |
| Харчові волокна 2г | 5% |
| Загальний цукор 13г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 5 мг | 27% |
| Кальцій 156мг | 12% |
| Залізо 0мг | 1% |
| Калій 455мг | 10% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com