Рецепт кавомолки Giardino Grinder
М’ясорубка “Джардіно
Вегетаріанська їжа ще ніколи не смакувала так смачно! Баклажани, гриби, цибуля, кабачки та цукіні, а також сир моцарела – це м’ясна страва в італійському стилі, яку можна приготувати без м’яса, але з додаванням сиру моцарела.
Опубліковано 7 червня 2019 року
Загальний час:
4 бутерброди
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 столова ложка оливкової олії
- 1 цибулина, нарізана скибочками
- 2 баклажани, очищені та нарізані кільцями
- 2 цукіні, очищені та нарізані
- 1 склянка нарізаних грибів
- сіль
- 2 столові ложки вина Марсала
- 3 бутербродні рулетики з чіабатти, нарізані горизонтально
- 1/4 склянки часниково-базилікового спреду (див. посилання на рецепт у виносці)
- 1/4 склянки часникової смаженої томатної пасти (див. посилання на рецепт у виносці)
- 1/4 склянки айолі з артишоків (див. посилання на рецепт у виносці)
- 1 фунт подрібненого сиру моцарела
Вказівки
- Розігріти духовку до 500 градусів F (260 градусів C).
Примітка редактора:
Використовуйте цей рецепт для часниково-базилікового спреду.
Ось рецепт айолі з артишоків.
Цей бутерброд вимагає цього рецепта часникової смаженої томатної намазки.
Дані про поживність для цього рецепта не включають поживність для намазок, перерахованих вище.
Харчова цінність (на порцію)
| 672 | Калорії |
| 17g | Жир |
| 98g | Вуглеводи |
| 31g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 672 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 17 г | 22% |
| Насичені жири 8г | 38% |
| Холестерин 36 мг | 12% |
| Натрій 1373мг | 60% |
| Всього вуглеводів 98г | 36% |
| Харчові волокна 10г | 35% |
| Загальний цукор 7г | |
| Білок 31г | |
| Вітамін С 9 мг | 46% |
| Кальцій 597мг | 46% |
| Залізо 6мг | 32% |
| Калій 679мг | 14% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com