Рецепт кедрових горішків в пармезані з пармезаном
Кедрові горішки в пармезані
Цей рецепт зацукрованих кедрових горіхів з пармезаном – моя майже ідеальна спроба повторити смачний салат, який я нещодавно спробувала в ресторані. Салат складався з салату ромен, подрібненого сиру пармезан, заправки, змішаних сухариків і цих кедрових горішків, інкрустованих пармезаном. Солодкі, солоні, горіхові та дуже смачні!
Оновлено 6 грудня 2022 року
Додати фото 2
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 12 унцій кедрових горіхів
- ¼ склянки білого цукру
- 2 столові ложки води
- ⅔ склянки тертого пармезану
Приготування
- Розігріти духовку до 300 градусів F (150 градусів C). Застелити деко пергаментним папером, зверху рівномірним шаром викласти кедрові горіхи.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 196 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 8g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 196 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 20% |
| Насичені жири 3г | 15% |
| Холестерин 4 мг | 1% |
| Натрій 69мг | 3% |
| Загальний вуглевод 8г | 3% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 5г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 57мг | 4% |
| Залізо 3 мг | 14% |
| Калій 176 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com