Класичний кугель з локшиною від Lukshen

Більшість кугелів містять багато цукру та молочних продуктів. Цей пікантний рецепт кугеля з локшини є сімейним фаворитом і ідеальним доповненням до смаженої курки.

Оновлено 9 вересня 2022 р.
Додати фото 2

Загальний час приготування:
1 год. 5 хв.
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 (8 унцій) упаковка яєчної локшини
• ⅓ склянки рослинного масла, розділеного
• 1 цибулина, нарізана
• 3 великих яйця, збиті
• сіль і чорний перець за смаком

Приготування

1. Наповнити велику каструлю злегка підсоленою водою і довести до кипіння на сильному вогні. Всипати яєчну локшину і знову довести до кипіння. Варити без кришки, періодично помішуючи, поки локшина не розвариться, але все ще буде твердою на укус, приблизно 5 хвилин. Добре відцідити на друшляк, встановлений в раковині.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

196	Калорії
11g	Жир
19g	Вуглеводи
6g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 9
Калорії 196
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жиру 11 г	14%
Насичені жири 2г	11%
Холестерин 83 мг	28%
Натрій 29мг	1%
Загальний вуглевод 19г	7%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 1г
Білок 6г
Вітамін С 1 мг	5%
Кальцій 20мг	2%
Залізо 1мг	7%
Калій 101 мг	2%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com