Рецепт корисного морквяного торта
Корисний морквяний пиріг
Ми приготували цей рецепт морквяного пирога з трохи меншою кількістю олії і трохи меншою кількістю цукру, тому тепер він став здоровішим, але все одно залишається улюбленим.
Оновлено 6 жовтня 2022 р.
Додати фото 11
Додатковий час:
Загальний час:
2 год. 10 хв.
1 9×13-дюймовий торт
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 великих яйця
- ¾ склянки рослинної олії
- 1 ½ склянки білого цукру
- 2 чайні ложки ванільного екстракту
- 2 склянки пшеничного борошна грубого помелу
- 2 чайні ложки соди
- 2 чайні ложки розпушувача
- ½ чайної ложки солі
- 2 чайні ложки меленої кориці
- 3 склянки тертої моркви
- 1 склянка подрібненого пекана
- ¼ склянки вершкового масла, розм’якшеного
- 1 (8 унцій) упаковка м’якого сиру Neufchatel
- 2 склянки кондитерської цукрової пудри
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 1 склянка подрібненого пекана
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть жиром і присипте борошном форму розміром 9×13 дюймів.
Розподіліть глазур на повністю охолоджений пиріг.
Примітка редактора:
Цей рецепт є більш здоровою версією цього рецепта: Морквяний торт.
Харчова цінність (на порцію)
| 400 | Калорії |
| 25g | Жир |
| 42g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 18 | |
| Калорії 400 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 25 г | 32% |
| Насичені жири 6г | 29% |
| Холестерин 58 мг | 19% |
| Натрій 355мг | 15% |
| Всього вуглеводів 42г | 15% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 31г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 1 мг | 6% |
| Кальцій 70мг | 5% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 171 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com