Крокети з шинки

Смачний рецепт крокетів, приготований з шинкою, цибулею та сиром. Це так добре і на смак так само, як я пам’ятаю, як у моєї мами!

Опубліковано 3 квітня 2019 р.
Додати фото 14

Загальний час:
10 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 столова ложка вершкового масла
• ½ склянки цибулі, нарізаної
• 3 середні зелені цибулини, нарізані
• ½ чайної ложки часникового порошку
• 1 (16 унцій) упаковка нарізаної медової шинки, дрібно нарізаної
• 1 ½ склянки подрібненого сиру Чеддер
• 3 склянки сушених панірувальних сухарів, розділених
• сіль і перець за смаком
• 4 яйця
• 2 склянки олії для смаження
• ⅛ склянки води

Приготування

1. Розтопити вершкове масло у великій сковороді на середньому вогні. Додайте цибулю, зелену цибулю та часник; готуйте до готовності, приблизно 10 хвилин.

Поживна цінність (на порцію)

347	Калорії
18g	Жир
27g	Вуглеводи
21g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 10
Калорії 347
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 18 г	23%
Насичені жири 8г	38%
Холестерин 126 мг	42%
Натрій 978мг	43%
Всього вуглеводів 27г	10%
Харчові волокна 2г	6%
Всього цукрів 4г
Білок 21г
Вітамін С 2 мг	8%
Кальцій 225мг	17%
Залізо 3мг	15%
Калій 137 мг	3%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com