Рецепт креветок з креветками
Креветки з креветками
Цей легкий рецепт креветок-скампі – проста, але елегантна страва з креветок. Поєднуйте його з часниковим хлібом і салатом для смачної вечері.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 203
Загальний час:
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 (8 унцій) пакет макаронних виробів з ангельського волосся
- ½ склянки вершкового масла
- 1 фунт креветок, очищених і знежирених
- 4 зубчики подрібненого часнику
- 1 склянка сухого білого вина
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
- ¾ склянки тертого пармезану
- 1 столова ложка подрібненої свіжої петрушки
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Варити макарони з ангельського волосся в киплячій воді, періодично помішуючи, до тих пір, поки вони не стануть м’якими, але твердими на дотик, 4-5 хвилин. Відцідити, перекласти в сервірувальну тарілку і зберігати в теплі.
Вилити креветки з соусом на макарони в сервірувальній тарілці; добре перемішати. Посипати сиром пармезан і петрушкою.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 606 | Калорії |
| 31g | Жир |
| 36g | Вуглеводи |
| 35g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 606 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 31 г | 39% |
| Насичені жири 18г | 88% |
| Холестерин 247 мг | 82% |
| Натрій 680мг | 30% |
| Всього вуглеводів 36г | 13% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 35г | |
| Вітамін С 5 мг | 23% |
| Кальцій 245мг | 19% |
| Залізо 5мг | 26% |
| Калій 426 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com