Рецепт курячих гомілок шойю в горщику швидкого приготування “Гавайський стиль
Курячі гомілки шою по-гавайськи в горщику швидкого приготування Instant Pot®
Привезіть цю гавайську страву додому до своєї сім’ї, щоб відчути атмосферу островів. Справжній смак та надзвичайна простота приготування у горщику швидкого приготування Instant Pot®. Подавайте з рисом, тому що соус до нього просто фантастичний!
Оновлено 25 вересня 2022 року
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 склянка соєвого соусу
- ½ склянки води
- ½ склянки коричневого цукру
- ¼ склянки меду
- 2 столові ложки міріну (японське солодке вино)
- 1 чайна ложка меленого імбиру
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 щіпка пластівців червоного перцю
- 1 ½ фунта курячих гомілок
- 2 столові ложки холодної води
- 1 столова ложка картопляного крохмалю
Приготування
- Змішайте соєвий соус, 1/2 склянки води, коричневий цукор, мед, мірін, імбир, часник і пластівці червоного перцю у великій мисці, щоб приготувати соус.
Харчова цінність (на порцію)
| 302 | Калорії |
| 6g | Жир |
| 36g | Вуглеводи |
| 25g | Білок |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 302 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний жир 6 г | 8% |
| Насичені жири 2г | 8% |
| Холестерин 71 мг | 24% |
| Натрій 2485мг | 108% |
| Всього вуглеводів 36г | 13% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 32г | |
| Білок 25г | |
| Вітамін С 0 мг | 2% |
| Кальцій 37мг | 3% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 323 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com