Рецепт курячих грудок з солониною та беконом в беконі
Солонина з курячими грудками в беконі
Цей рецепт не займає багато часу для приготування, і дуже добре подається з соусом над рисом. Зазвичай я трохи відварюю курячі грудки перед тим, як загортати їх.
Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 1
Загальний час:
2 год. 15 хв.
6 порцій
Перейти до фактів про поживні речовини
Інгредієнти
- 6 тонко нарізаних шматочків вареної солонини
- 6 половинок курячої грудки без шкіри та кісток
- 6 скибочок бекону
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків грибного супу
- 1 (8 унцій) контейнер сметани
- 1 головка брокколі, розбита на суцвіття (за бажанням)
Приготування
- Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 361 | Калорії |
| 20g | Жир |
| 9g | Вуглеводи |
| 37g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 361 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 20 г | 25% |
| Насичені жири 9г | 43% |
| Холестерин 112мг | 37% |
| Натрій 1015мг | 44% |
| Загальний вуглевод 9г | 3% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 37г | |
| Вітамін С 45мг | 225% |
| Кальцій 91мг | 7% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 598мг | 13% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com