Рецепт курячого філе з лимоном Easy Lovely
Курка з лимоном “Easy Lovely
Виходить чудова лимонна курка. Вона запікається в одному посуді, а виходить соковитою і ніжною.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 2
Загальний час:
1 год 15 хв
1 ціла курка
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (4 фунта) ціла курка, нарізана на шматочки
- 4 лимони, розрізані навпіл
- 6 зубчиків часнику, подрібнених
- 1 столова ложка порошку каррі
- сіль і перець за смаком
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 808 | Калорії |
| 55g | Жир |
| 11g | Вуглеводи |
| 69g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 5 | |
| Калорії 808 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 55 г | 71% |
| Насичені жири 16г | 79% |
| Холестерин 272 мг | 91% |
| Натрій 258 мг | 11% |
| Загальний вуглевод 11г | 4% |
| Харчові волокна 5г | 16% |
| Загальний цукор 0г | |
| Білок 69г | |
| Вітамін С 74мг | 368% |
| Кальцій 105мг | 8% |
| Залізо 4мг | 24% |
| Калій 846мг | 18% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com