Рецепт курки по-міхайлівськи
Курка по-міхайлівськи
Запечене куряче м’ясо в стилі барбекю. Дуже смакує з картопляним пюре з використанням соусу від курки.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 4
Загальний час:
1 год 15 хв
4 порції
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- ¾ склянки яблучного оцту
- ¼ склянки соусу чилі
- ¼ склянки вустерширського соусу
- 1 (6 унцій) банку томатної пасти
- ½ склянки нарізаної кубиками цибулі
- 2 столові ложки коричневого цукру
- ½ чайної ложки кайенского перцю
- 2 столові ложки рослинної олії
- 8 курячих стегон
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 460 | Калорії |
| 27g | Жир |
| 21g | Вуглеводи |
| 34g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 460 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 27 г | 34% |
| Насичені жири 7г | 33% |
| Холестерин 117мг | 39% |
| Натрій 620мг | 27% |
| Загальний вуглевод 21г | 8% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Всього цукрів 15г | |
| Білок 34г | |
| Вітамін С 20мг | 100% |
| Кальцій 61мг | 5% |
| Залізо 4мг | 24% |
| Калій 922мг | 20% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com