Рецепт квасолі з гірчицею
Квасоля з гірчицею
Це дійсно квасолева запіканка. Гірчиця надає сирному соусу легку гостроту. Цей рецепт є сімейним фаворитом, який готують на кожне свято або недільну вечерю.
Оновлено 14 липня 2022 року
Загальний час:
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ¾ склянки вершкового масла
- 4 столові ложки борошна грубого помелу
- 2 склянки молока
- 1 столова ложка жовтої гірчиці
- ½ фунта плавленого американського сиру, нарізаного кубиками
- сіль і перець за смаком
- 4 (14,5 унцій) банки жовтої воскової квасолі, відцідженої
- 1 склянка панірувальних сухарів
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 261 | Калорії |
| 19g | Жир |
| 15g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 261 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 19 г | 24% |
| Насичені жири 12г | 58% |
| Холестерин 52мг | 17% |
| Натрій 912мг | 40% |
| Загальний вуглевод 15г | 6% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 4 мг | 21% |
| Кальцій 196 мг | 15% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 119 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com