Рецепт легкої ледачої лазаньї
Легка лінива лазанья
Ця страва включає в себе всі смаки лазаньї, але готується простіше, оскільки інгредієнти просто змішуються разом і запікаються.
Оновлено 7 квітня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час:
1 8-дюймова запіканка
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 склянка широкої яєчної локшини
- ½ фунта яловичого фаршу
- 4 унції сипучої італійської ковбаси
- 1 ½ склянки соусу маринара
- ½ склянки сиру
- ⅓ склянки тертого пармезану, розділеного
- ¼ чайної ложки цибулевого порошку
- ¼ чайної ложки часникової солі
- ¼ чайної ложки італійської приправи
- ½ склянки тертого сиру моцарела
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 398 | Калорії |
| 22g | Жир |
| 22g | Вуглеводи |
| 26g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 398 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 22г | 29% |
| Насичені жири 9г | 47% |
| Холестерин 75мг | 25% |
| Натрій 1068мг | 46% |
| Загальний вуглевод 22г | 8% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 9г | |
| Білок 26г | |
| Вітамін С 2 мг | 10% |
| Кальцій 236мг | 18% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 542 мг | 12% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтеся дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com