Легка закуска з артишоків

Якщо ви любите гарячий артишоковий соус, вам це сподобається. Це легко зробити і не вимагає ніяких крекерів. Це ідеальна закуска для вечірок. Їх можна нарізати трикутниками, прямокутниками або будь-якою іншою формою, яка вам подобається. Подавайте теплими, якщо це можливо. Просто спечіть, наріжте і подавайте!

Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 3

Додатковий час:
Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 2 (8 унцій) упаковки охолоджених рулетів з півмісяцем
• 1 (15 унцій) банку артишоків, злитих і нарізаних
• ¾ склянки тертого пармезану
• ¾ склянки подрібненого сиру моцарела
• ½ склянки вершкової заправки для салату (наприклад, Miracle Whip®)
• ¼ чайної ложки часникового порошку

Вказівки

1. Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

353	Калорії
20g	Жир
30g	Вуглеводи
11g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 353
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жиру 20 г	25%
Насичені жири 6г	30%
Холестерин 18 мг	6%
Натрій 1068мг	46%
Загальний вуглевод 30г	11%
Харчові волокна 2г	7%
Всього цукрів 6г
Білок 11г
Вітамін С 7 мг	34%
Кальцій 166мг	13%
Залізо 2мг	8%
Калій 19 мг	0%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтеся дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com