Рецепт легкої запеченої шинки
Легко запечена шинка
Моя сім’я робить це щороку з нашою шинкою напередодні Різдва, і це ніколи не виходить нічого, крім смачного!
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 3
Загальний час
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (4 фунта) повністю приготована шинка, нарізана по спіралі
- 1 (20 унцій) банка нарізаного ананаса, злитого з соком, що залишився
- 1 чашка темно-коричневого цукру
- 1 літр імбирного елю
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 425 | Калорії |
| 20g | Жир |
| 34g | Вуглеводи |
| 26g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 425 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 20 г | 26% |
| Насичені жири 7г | 36% |
| Холестерин 74 мг | 25% |
| Натрій 1439мг | 63% |
| Всього вуглеводів 34г | 12% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 33г | |
| Білок 26г | |
| Вітамін С 5 мг | 24% |
| Кальцій 24 мг | 2% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 366 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com