Запіканка з макаронами та сиром від Тіма

Смачні та маслянисті макарони з сиром, як колись готувала мама.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 10

6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (16 унцій) пакет ліктьових макаронів
• ½ склянки вершкового масла
• 4 столові ложки універсального борошна
• чорний мелений перець за смаком
• 2 склянки молока
• 1 ½ склянки подрібненого білого сиру Чеддер
• 4 скибочки черствого хліба, розірвані на невеликі шматочки
• сіль і перець за смаком

Приготування

1. Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Додати макарони і варити 8-10 хвилин або до стану аль денте. Відцідити та відставити.

Поживна цінність (на одну порцію)

655	Калорії
30g	Жир
72g	Вуглеводи
23g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 655
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жиру 30г	39%
Насичені жири 18г	92%
Холестерин 83 мг	28%
Натрій 474мг	21%
Всього вуглеводів 72г	26%
Харчові волокна 3г	10%
Всього цукрів 7г
Білок 23г
Вітамін С 0 мг	1%
Кальцій 390мг	30%
Залізо 4мг	20%
Калій 349 мг	7%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com