Манговий хліб

Це старий сімейний рецепт, який дістався мені від бабусі.

Оновлено 17 серпня 2022 р.

Додати фото 21

Додатковий час:
Загальний час:
1 год 30 хв
2 батони розміром 8х4х2 дюйма
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 2 склянки борошна грубого помелу
• 2 чайні ложки харчової соди
• 2 чайні ложки меленої кориці
• ½ чайної ложки солі
• 3 яйця
• ¾ склянки розм’якшеного вершкового масла
• 1 ¼ склянки білого цукру
• 1 чайна ложка ванільного екстракту
• 2 склянки нарізаного манго
• ½ склянки подрібненої кокосової стружки
• ¼ склянки подрібнених волоських горіхів

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть жиром і борошном 2 форми для батона.

Харчова цінність (на порцію)

245	Калорії
12g	Жир
33g	Вуглеводи
3g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 16
Калорії 245
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 12 г	15%
Насичені жири 7г	33%
Холестерин 58 мг	19%
Натрій 312мг	14%
Всього вуглеводів 33г	12%
Харчові волокна 1г	5%
Загальний цукор 20г
Білок 3г
Вітамін С 6 мг	29%
Кальцій 17мг	1%
Залізо 1мг	6%
Калій 83 мг	2%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com