Рецепт масала-чаю
Масала-чай
Цей чай гарячий і ароматний завдяки використанню кардамону, гвоздики і перцю горошком – вам сподобається!
Оновлено 27 грудня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 склянка води
- 1 ½ чайної ложки цукру
- 1 цілий стручок кардамону
- 1 ціла гвоздика
- 2 горошини чорного перцю
- 3 чайні ложки листя чорного чаю
- ½ склянки теплого молока
Приготування
- Змішайте воду і цукор в невеликій каструлі і доведіть до кипіння. Додайте стручок кардамону, гвоздику, перець горошком і чайне листя. Зніміть з вогню і дайте суміші настоятися 2-3 хвилини. Процідіть у чашку і долийте молоко до кінця. Сядьте зручніше, розслабтеся і насолоджуйтеся!
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 100 | Калорії |
| 3g | Жир |
| 15g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 1 | |
| Калорії 100 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний жир 3 г | 3% |
| Насичені жири 2г | 8% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрій 55 мг | 2% |
| Загальний вуглевод 15г | 5% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 12г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 1 мг | 4% |
| Кальцій 172мг | 13% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 285 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com