Рецепт медової граноли від бабусі Даллі
Медова гранола від бабусі Даллі
Бабуся Даллі виграла блакитну стрічку за цей рецепт на ярмарку штату Айдахо в 2012 році. Зберігати герметично в закритому контейнері до 2 тижнів.
Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 5
Загальний час:
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 4 склянки старомодного вівсяних пластівців
- 2 склянки крупно нарізаного мигдалю
- ¾ склянки меду
- ½ склянки вершкового масла
- 2 чайні ложки меленої кориці
- 1 щіпка солі
- 1 склянка золотистих родзинок
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть деко.
Харчова цінність (на порцію)
| 364 | Калорії |
| 18g | Жир |
| 49g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 364 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 18 г | 22% |
| Насичені жири 6г | 29% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрій 59 мг | 3% |
| Загальний вуглевод 49г | 18% |
| Харчові волокна 5г | 19% |
| Всього цукрів 26г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 67мг | 5% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 318 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com