Рецепт м’ясного бургера для любителів м’яса
М’ясний бургер
Ці бургери пікантні та насичені смаком, в яких поєднуються гриби, бекон та бальзамічний оцет з яловичим фаршем. Мій хлопець – італійський кухар і любитель м’яса – був у захваті від смаку!
Опубліковано 1 лютого 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час приготування
2 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 8 скибочок бекону
- ½ білої цибулі, нарізаної кубиками
- 1 зубчик часнику, подрібнений
- 1 столова ложка бальзамічного оцту або за смаком
- 5 свіжих грибів, нарізаних
- ½ фунта яловичого фаршу
- ½ склянки сухих панірувальних сухарів
- 1 чайна ложка італійської приправи
- 1 ½ столові ложки тертого пармезану
- 1 яйце
- сіль і перець за смаком
- 1 солодова пшенична булочка для гамбургера, розрізана навпіл
- 2 скибочки помідора
- 2 скибочки швейцарського сиру
Приготування
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 778 | Калорії |
| 44g | Жир |
| 41g | Вуглеводи |
| 54g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 778 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 44г | 56% |
| Насичені жири 17г | 87% |
| Холестерин 232мг | 77% |
| Натрій 1386мг | 60% |
| Всього вуглеводів 41г | 15% |
| Харчові волокна 4г | 15% |
| Всього цукрів 8г | |
| Білок 54г | |
| Вітамін С 7 мг | 37% |
| Кальцій 379мг | 29% |
| Залізо 6мг | 33% |
| Калій 827мг | 18% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com