М’ясний рулет “That’s a Meatloaf

Цікавий, елегантний варіант старого доброго м’ясного рулету. Досить гарний для компанії, досить простий на кожен день.

Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 11

1 год 15 хв
Загальний час:
1 год 30 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 2 фунти яловичого фаршу
• 2 яйця
• ½ склянки томатного соусу
• ¾ склянки свіжого розкришеного хліба
• ¼ склянки тертого пармезану
• 2 зубчики часнику, подрібнені
• 2 столові ложки сушеної петрушки
• 1 чайна ложка сушеного орегано
• 6 скибочок шинки
• 6 середніх шматочків сиру моцарела

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Поживна цінність (на порцію)

461	Калорії
37g	Жир
4g	Вуглеводи
27g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 461
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 37г	47%
Насичені жири 16г	80%
Холестерин 162мг	54%
Натрій 375мг	16%
Загальний вуглевод 4г	2%
Харчові волокна 1г	2%
Загальний цукор 1г
Білок 27г
Вітамін С 2 мг	9%
Кальцій 167мг	13%
Залізо 3мг	17%
Калій 369 мг	8%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com