Рецепт м’ятного гарячого шоколаду
М’ятний гарячий шоколад
Теплий напій, який обов’язково зігріє вас холодного ранку!
Оновлено 19 травня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 столові ложки молока
- 1 столова ложка несолодкого какао-порошку
- 1 столова ложка білого цукру
- 1 щіпка меленої кориці
- ¼ чайної ложки ванільного екстракту
- ¾ склянки молока
- 1 м’ятна льодяникова тростина
Приготування
- Змішайте 2 столові ложки молока, какао-порошок, цукор, корицю, ванільний екстракт разом в чашці до отримання однорідної суміші.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 283 | Калорії |
| 5g | Жир |
| 54g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 1 | |
| Калорії 283 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний жир 5 г | 6% |
| Насичені жири 3 г | 16% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрій 100 мг | 4% |
| Всього вуглеводів 54г | 20% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Загальний цукор 40г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 268 мг | 21% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 410 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com