Рецепт млинцевих шашликів з шинкою та овочами
Млинці з шинкою та овочами
Ви можете приготувати шинку та овочі на сковороді, а не на грилі, якщо бажаєте.
Примітка редактора:
Дані про поживні речовини для цього рецепта включають повну кількість італійської заправки. Фактична кількість спожитої заправки буде відрізнятися.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 302 | Калорії |
| 20g | Жир |
| 21g | Вуглеводи |
| 11g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 302 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 20 г | 26% |
| Насичені жири 5г | 25% |
| Холестерин 54 мг | 18% |
| Натрій 1137мг | 49% |
| Загальний вуглевод 21г | 8% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 12г | |
| Білок 11г | |
| Вітамін С 33мг | 165% |
| Кальцій 53мг | 4% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 464мг | 10% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com