Медова млинцева запіканка

Гарний сніданок, вечеря чи навіть десерт! Все залежить від начинки! Посипте цукровою пудрою і подавайте з сиропом, фруктами або просто так.

Оновлено 8 серпня 2022 р.
Додати фото 6

Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 3 столові ложки вершкового масла, розділені
• 6 яєць
• 3 унції вершкового сиру, розм’якшеного
• 1 склянка молока
• 3 столові ложки меду
• 1 склянка борошна грубого помелу
• ½ чайної ложки солі
• ½ чайної ложки розпушувача

Приготування

1. Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Змастіть 9-дюймову форму для пирога або форму для торта 1 столовою ложкою вершкового масла.

Харчова цінність (на порцію)

450	Калорії
25g	Жир
41g	Вуглеводи
16g	Білок

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 450
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жиру 25 г	32%
Насичені жири 13г	67%
Холестерин 330мг	110%
Натрій 591мг	26%
Всього вуглеводів 41г	15%
Харчові волокна 1г	3%
Всього цукрів 17г
Білок 16г
Вітамін С 0 мг	1%
Кальцій 161мг	12%
Залізо 3мг	18%
Калій 262 мг	6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com