Рецепт морської чорничної пряжки
Морський чорничний пиріг
Це традиційний рецепт зі східної Канади, де чорниця росте дико і рясно щоліта. Цей рецепт поєднує в собі все моє улюблене: корж, ягоди та крихту!
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 17
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 10 хв
9 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 склянка борошна грубого помелу
- 1 ½ чайної ложки розпушувача
- ¼ чайної ложки солі
- ¼ склянки скорочення
- ½ склянки білого цукру
- 1 яйце
- ⅓ склянки молока
- 2 склянки свіжої чорниці
- ½ склянки білого цукру
- ⅓ склянки борошна грубого помелу
- ½ чайної ложки меленої кориці
- ¼ склянки розм’якшеного вершкового масла
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть жиром і посипте борошном 9-дюймову квадратну форму для випічки. Збийте 1 склянку борошна, розпушувач і сіль разом у мисці для змішування.
Примітка кухаря
Якщо ви використовуєте заморожені ягоди, я вважаю за краще розморозити їх і злити частину вологи. Інакше ваша крихта буде дуже вологою.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 281 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 42g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 9 | |
| Калорії 281 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 12 г | 15% |
| Насичені жири 5г | 25% |
| Холестерин 35мг | 12% |
| Натрій 194мг | 8% |
| Загальний вуглевод 42г | 15% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Всього цукрів 26г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 3 мг | 16% |
| Кальцій 66 мг | 5% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 68 мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com