Рецепт начинки для бутербродів з яловичиною
Начинка для бутербродів з яловичиною
Як курячий салат, але з яловичиною! Відмінний спосіб використовувати залишки ростбіфа або яловичини. Навіть моїм дітям подобається, за винятком цибулі. Подрібнення і змішування всіх інгредієнтів разом в моєму ручному кухонному комбайні працює дуже добре і економить час. Подавати на хлібі або в кишенях з лаваша.
Оновлено 15 червня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 склянка нарізаної вареної яловичини
- 2 стебла селери, нарізані
- 1 морква, нарізана кубиками
- ¼ склянки нарізаної цибулі
- 3 столові ложки майонезу
- ¼ чайної ложки солі
- ⅛ чайної ложки чорного меленого перцю
- ⅛ чайної ложки часникового порошку
Приготування
- Перемішати яловичину, селеру, моркву, цибулю, майонез, сіль, чорний перець і часниковий порошок в мисці до повного з’єднання.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 228 | Калорії |
| 18g | Жир |
| 3g | Вуглеводи |
| 13g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 228 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 18 г | 23% |
| Насичені жири 5г | 25% |
| Холестерин 46 мг | 15% |
| Натрій 261мг | 11% |
| Загальний вуглевод 3г | 1% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 13г | |
| Вітамін С 2 мг | 12% |
| Кальцій 21мг | 2% |
| Залізо 1мг | 8% |
| Калій 272 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com