Рецепт начос від Дженс
Начос від Джен
Це простий і швидкий рецепт для тих, хто завжди в дорозі. Основні інгредієнти задовольнять найвибагливіших гурманів.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 6
Додатковий час:
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт яловичого фаршу
- 8 унцій подрібненого сиру Чеддер
- ¾ (18 унцій) пляшки соусу для барбекю
- 1 (14,5 унції) банка тушкованих помідорів, злита
- 1 (15 унцій) банка цільнозернової кукурудзи, злита
- 1 (14.5 унції) упаковка чіпсів тортильї зі смаком начо
Приготування
- Підрум’янити яловичину у великій сковороді на середньо-сильному вогні. Злийте жир зі сковороди, як тільки м’ясо підрум’яниться.
Харчова цінність (на порцію)
| 1355 | Калорії |
| 77g | Жир |
| 124g | Вуглеводи |
| 45g | Білки |
Показати повну поживну цінність Приховати повну поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 1355 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 77г | 98% |
| Насичені жири 28г | 142% |
| Холестерин 159 мг | 53% |
| Натрій 2648мг | 115% |
| Всього вуглеводів 124г | 45% |
| Харчові волокна 8г | 29% |
| Всього цукрів 36г | |
| Білок 45г | |
| Вітамін С 9 мг | 47% |
| Кальцій 619мг | 48% |
| Залізо 6мг | 32% |
| Калій 1104мг | 23% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com