fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт найкращого картопляного пюре

Найкраще картопляне пюре

Цей найкращий рецепт картопляного пюре часто запитують під час Дня подяки. Це абсолютно смачно, і всі будуть в захваті! Для варіації, викладіть у форму для запікання і поставте в холодильник на ніч; на наступний день посипте додатково сиром пармезан і вершковим маслом і розігрійте в духовці.

Оновлено 19 жовтня 2022 року
Додати фото 30

Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

  • 5 фунтів картоплі Yukon Gold
  • 2 склянки сиру пармезан
  • 1 ½ склянки вершкового сиру
  • 1 склянка нарізаної свіжої цибулі
  • ½ склянки вершкового масла
  • ½ середньої головки часнику, очищеної і подрібненої
  • 1 щіпка солі і перцю за смаком

Приготування

  1. Почистити і розрізати картоплю на четвертинки; покласти у велику каструлю. Залити підсоленою водою і довести до кипіння. Варити до м’якості, але все ще твердої, приблизно 15 хвилин. Злити воду і повернути картоплю в каструлю на повільний вогонь, щоб підсушити протягом 1-2 хвилин.

Додати сир пармезан, вершковий сир, цибулю, масло, часник, сіль і перець. За допомогою толкушки для картоплі розім’яти до однорідної маси і подавати до столу.

Примітка редактора:

Будь ласка, зверніть увагу на відмінності в кількості інгредієнтів та загальному часі приготування, якщо ви дотримуєтесь журнальної версії цього рецепта.

Харчова цінність (на порцію)

381 Калорії
22g Жир
36g Вуглеводи
12g Білок

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 381
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 22г 28%
Насичені жири 14г 68%
Холестерин 64 мг 21%
Натрій 356 мг 15%
Всього вуглеводів 36г 13%
Харчові волокна 3г 11%
Загальний цукор 0г
Білок 12г
Вітамін С 3 мг 16%
Кальцій 181мг 14%
Залізо 1мг 3%
Калій 75 мг 2%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *