Рецепт найкращого соусу для спагетті
Найкращий соус до спагетті
Це дуууже смачно! Це повільно приготований соус для спагетті без м’яса з ТОННАМИ і ТОННАМИ овочів, і він просто дуууже хороший! Насолоджуйтесь!
Оновлено 22 серпня 2022 р.
Додати фото 2
6 годин 30 хвилин
Загальний час
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 18 помідорів рома (слива)
- 2 (6 унцій) банки томатної пасти
- ½ склянки вершкового масла
- 4 зубчики часнику, подрібнені
- 5 лаврових листів
- 1 велика біла цибуля, нарізана
- 1 великий кабачок, нарізаний
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний
- 1 червоний болгарський перець, нарізаний
- 1 (8 унцій) упаковка свіжих грибів, нарізаних
- 2 столові ложки сушеного орегано
- 1 столова ложка італійської приправи
- 2 чайні ложки порошку чилі
- ¼ склянки коричневого цукру
- 1 (15 унцій) контейнер сиру рікотта
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Додати помідори і варити 10 хвилин. Злити воду і промити холодною водою. Зняти шкірку, повернути помідори в каструлю і розім’яти їх в пюре. Перемішати томатну пасту і 2 склянки води. Накрити кришкою і варити на повільному вогні.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 193 | Калорії |
| 11g | Жир |
| 19g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 193 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 11 г | 14% |
| Насичені жири 7г | 34% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрій 335мг | 15% |
| Загальний вуглевод 19г | 7% |
| Харчові волокна 4г | 15% |
| Загальний цукор 11г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 46мг | 230% |
| Кальцій 151мг | 12% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 774мг | 16% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com