Рецепт неймовірного італійського м’ясного рулету з індички від Кріса
Неймовірний італійський м’ясний рулет з індички від Кріса
Домашній улюбленець, я створив цей рецепт м’ясного рулету з ковбасою з індички після того, як відмовився від борошна, сиру і більшої частини цукру. Це м’ясний рулет з індички з італійськими нотками.
Оновлено 29 червня 2022 р.
Додати фото 9
Загальний час приготування:
1 год 10 хв
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт м’якої італійської ковбаси з індички, без оболонки
- 1 фунт меленої індички
- 2 яйця, збиті
- 1 ½ склянки вівсяних пластівців
- ½ склянки нарізаної цибулі
- ½ склянки молока
- 1 столова ложка вустерширського соусу
- 1 чайна ложка приправи в італійському стилі
- ½ чайної ложки часникового порошку
- ½ чайної ложки солі
- 2 склянки соусу для спагетті
- 5 тире гострого перцевого соусу
- 1 столова ложка вустерширського соусу
- ½ чайної ложки рідкого димного ароматизатора
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 434 | Калорії |
| 20g | Жир |
| 29g | Вуглеводи |
| 34g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 434 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 20 г | 26% |
| Насичені жири 6г | 28% |
| Холестерин 182 мг | 61% |
| Натрій 1327мг | 58% |
| Всього вуглеводів 29г | 10% |
| Харчові волокна 5г | 16% |
| Загальний цукор 10г | |
| Білок 34г | |
| Вітамін С 3 мг | 17% |
| Кальцій 91мг | 7% |
| Залізо 4мг | 23% |
| Калій 855мг | 18% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com