Рецепт ніжних фазанів
Ніжні фазани
Цей рецепт дуже простий, але дуже смачний. Зазвичай фазан – сухий птах, але за цим рецептом він залишається чудово вологим. Він майже падає прямо з кістки!
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів по всьому світу, які додають рецепти в нашу постійно зростаючу бібліотеку. Крім того, що члени цієї спільноти, що підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, а також публікують свої власні рецепти.
Оновлено 19 вересня 2022 р.
Додати фото 5
Загальний час:
5 год. 20 хв.
4 фазани
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 невеликих фазана, очищених і промитих
- ½ фунта нарізаного бекону
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків грибного супу
- 1 склянка сметани
- 1 склянка води
- 1 невелика цибулина, нарізана
- 1 (1 унція) упаковка сухої цибулевої супової суміші
- 1 (4,5 унції) банка нарізаних грибів
- сіль і чорний мелений перець за смаком
Приготування
- Помістіть фазанів у велику повільну каструлю. Загорніть і загорніть бекон над птахами, покриваючи фазанів настільки, наскільки це можливо. Збити згущений суп, сметану, воду, нарізану цибулю, цибулеву заправку та гриби разом у мисці для змішування. Посолити і поперчити за смаком. Вилити на фазанів.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
| 256 | Калорійність |
| 18g | Жири |
| 4g | Вуглеводи |
| 20g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 16 | |
| Калорії 256 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 18 г | 23% |
| Насичені жири 6г | 32% |
| Холестерин 69 мг | 23% |
| Натрій 468 мг | 20% |
| Загальний вуглевод 4г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 20г | |
| Вітамін С 5 мг | 23% |
| Кальцій 35 мг | 3% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 261 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com