Рецепт низьковуглеводного чізкейку
Низьковуглеводний чізкейк
Безглютеновий, низьковуглеводний, кето рецепт чізкейку, який легко приготувати і має вершковість і смак класичного без всіх вуглеводів!
Оновлено 11 червня 2022 року
Додати фото 1
Додатковий час:
4 год 10 хв
Загальний час:
5 год. 10 хв.
1 9-дюймовий чізкейк
Перейти до фактів про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 склянки бланшованого мигдалевого борошна
- ⅓ склянки вершкового масла, розтопленого
- 3 столові ложки порошкоподібного підсолоджувача еритриту
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
Для начинки:
- 4 (8 унцій) пакети вершкового сиру, розм’якшеного
- 1 ¼ склянки порошкоподібного еритритного підсолоджувача
- 3 великих яйця
- 1 столова ложка лимонного соку
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- ¼ чайної ложки лимонної цедри
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть 9-дюймову форму для випічки і вистеліть дно пергаментним папером. Оберніть дно і боки каструлі алюмінієвою фольгою, якщо турбуєтесь про витік.
Примітка кухаря:
Для скоринки можна використовувати гранульований або порошкоподібний еритрит. Відміряйте вершкове масло твердим.
Харчова цінність (на порцію)
| 335 | Калорії |
| 32g | Жир |
| 22g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 16 | |
| Калорії 335 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 32 г | 41% |
| Насичені жири 16г | 78% |
| Холестерин 107мг | 36% |
| Натрій 206мг | 9% |
| Загальний вуглевод 22г | 8% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 0мг | 1% |
| Кальцій 51мг | 4% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 82 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com