Печеня зі свинини з часником

Швидке і просте часникове печеня зі свинини в мультиварці, і дуже смачне. Навіть моїм дітям подобається.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 13

Загальний час приготування:
6 год 20 хв
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 столова ложка рослинної олії
• 1 (2 фунта) свиняча печеня без кісток
• сіль і перець за смаком
• 4 солодкі картоплини, четвертинки
• 1 цибулина, четвертинка
• 6 зубчиків часнику
• 1 (14,5 унції) банка курячого бульйону

Приготування

1. Нагріти олію у великій, важкій сковороді. М’ясо посолити, поперчити і підрум’янити в олії.

Харчова цінність (на порцію)

532	Калорії
23g	Жир
28g	Вуглеводи
51g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 532
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 23 г	29%
Насичені жири 7г	35%
Холестерин 148 мг	49%
Натрій 579мг	25%
Всього вуглеводів 28г	10%
Харчові волокна 4г	13%
Всього цукрів 9г
Білок 51г
Вітамін С 20мг	98%
Кальцій 65мг	5%
Залізо 2мг	13%
Калій 1177мг	25%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com