Рецепт печені зі свинини з часником
Печеня зі свинини з часником
Швидке і просте часникове печеня зі свинини в мультиварці, і дуже смачне. Навіть моїм дітям подобається.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 13
Загальний час приготування:
6 год 20 хв
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 столова ложка рослинної олії
- 1 (2 фунта) свиняча печеня без кісток
- сіль і перець за смаком
- 4 солодкі картоплини, четвертинки
- 1 цибулина, четвертинка
- 6 зубчиків часнику
- 1 (14,5 унції) банка курячого бульйону
Приготування
- Нагріти олію у великій, важкій сковороді. М’ясо посолити, поперчити і підрум’янити в олії.
Харчова цінність (на порцію)
532 | Калорії |
23g | Жир |
28g | Вуглеводи |
51g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 532 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 23 г | 29% |
Насичені жири 7г | 35% |
Холестерин 148 мг | 49% |
Натрій 579мг | 25% |
Всього вуглеводів 28г | 10% |
Харчові волокна 4г | 13% |
Всього цукрів 9г | |
Білок 51г | |
Вітамін С 20мг | 98% |
Кальцій 65мг | 5% |
Залізо 2мг | 13% |
Калій 1177мг | 25% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com