Рецепт піци з цибулею та ковбасою
Цибулево-ковбасна піца
Я знайшла це в своїй колекції сімейних улюблених страв. Подається на підсмаженому французькому хлібі. Ви також можете використовувати гриби, пепероні і нарізаний зелений або червоний болгарський перець.
Оновлено 3 квітня 2019 року
Додати фото 7
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт солодкої італійської ковбаси
- 5 столових ложок оливкової олії, розділених
- 2 великі цибулини, нарізані
- 1 зубчик часнику, пресований
- 1 (8 унцій) банка томатного соусу
- сіль і перець за смаком
- червоний мелений перець за смаком
- ¼ склянки нарізаних фаршированих зелених оливок
- 1 (1 фунт) батон французького хліба, нарізаний горизонтально
- 6 унцій сиру моцарела, подрібненого
Приготування
- Вийміть ковбасу з оболонки і обсмажте ковбасу в 2 столових ложках оливкової олії, поки вона не підрум’яниться. Злити, щоб видалити зайву олію. Зняти зі сковороди і відкласти в сторону. У сковороді розігріти 3 столові ложки оливкової олії, додати цибулю, часник і обсмажувати, помішуючи, поки цибуля не зів’яне. Додати томатний соус, сіль, перець і червоний перець за смаком. Тушкувати близько 5 хвилин на повільному вогні.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 605 | Калорії |
| 32g | Жир |
| 53g | Вуглеводи |
| 27g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 605 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 32 г | 41% |
| Насичені жири 10г | 50% |
| Холестерин 48 мг | 16% |
| Натрій 1628мг | 71% |
| Всього вуглеводів 53г | 19% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Всього цукрів 7г | |
| Білок 27г | |
| Вітамін С 6 мг | 28% |
| Кальцій 286мг | 22% |
| Залізо 4мг | 23% |
| Калій 490мг | 10% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com