Рецепт пікантного сендвіча з шинкою та сиром-гриль
Гострий бутерброд з шинкою та сиром-гриль
Цей сендвіч – швидка, смачна їжа, яка чудово смакує з картопляним салатом.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 6
Загальний час:
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 2 скибочки швейцарського сиру
- 2 скибочки делікатесної шинки
- 1 зелений перець чилі
- 2 скибочки житнього хліба
- 1 столова ложка вершкового масла, розм’якшеного
Приготування
- Розігріти сковороду на середньому вогні.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 500 | Калорії |
| 30g | Жир |
| 38g | Вуглеводи |
| 22g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 1 | |
| Калорії 500 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 30г | 38% |
| Насичені жири 18г | 89% |
| Холестерин 83 мг | 28% |
| Натрій 616 мг | 27% |
| Всього вуглеводів 38г | 14% |
| Харчові волокна 4г | 16% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 22г | |
| Вітамін С 109мг | 547% |
| Кальцій 507мг | 39% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 306 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com