Різдвяна суміш Crispix® Mix

Це чудові ласощі, які чудово мати під рукою на Різдво.

Опубліковано 5 березня 2020 року
Додати фото 1

1 год 10 хв
Загальний час:
1 год 25 хв
16 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (12 унцій) пакет хрустких кукурудзяних і рисових пластівців (наприклад, Crispix®)
• 3 чашки половинок горіха пекан
• 3 склянки цільного мигдалю
• 2 склянки коричневого цукру
• 1 склянка кукурудзяного сиропу
• ½ склянки вершкового масла
• 1 ½ чайної ложки ванільного екстракту

Приготування

1. Розігріти духовку до 250 градусів F (120 градусів C). Злегка змастіть маслом велику сковороду.

Харчова цінність (на порцію)

540	Калорії
33g	Жир
60g	Вуглеводи
9g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 16
Калорії 540
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 33г	42%
Насичені жири 6г	30%
Холестерин 15 мг	5%
Натрій 233мг	10%
Всього вуглеводів 60г	22%
Харчові волокна 5г	19%
Всього цукрів 27г
Білок 9г
Вітамін С 11мг	56%
Кальцій 101мг	8%
Залізо 3мг	17%
Калій 322 мг	7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com